Allergiát a legkülönfélébb anyagok válthatnak ki – gyógyszerek, kémiai anyagok, növényi nedvek, rovarirtók vagy egyes ételek is. Az allergia oka, hogy a szervezet valamely elemre heves immunválasszal reagál. Így szerencsére az allergiában szenvedők hamar felismerhetik, hogy mire érzékenyek. Az allergiás tünetek elsősorban a bőrön és a nyálkahártyán jelentkeznek – bőrpír, duzzanat és viszketés formájában. Az allergia az orrmelléküregben jellegzetes tüsszentést, míg a légutakon asztmát válthat ki. Utóbbi következtében légszomj vagy akár fulladásos roham is felléphet.
Tippek allergiásoknak
AKI A POLLENRE ALLERGIÁS
ha szabadban tartózkodik, inkább lombos erdőben sétáljon, szeles időben mellőzze a szabadtéri sportolást, kerékpártúrát, sátorozást, kirándulást
a lakás szellőztetését lehetőleg este 10 és reggel 4 óra között végezze
autóvezetés közben az ablakot tartsa zárva, a légszűrőt lehetőség szerint cserélje gyakran
a ruhákat ne szárítsa a szabadban és ne szellőztesse
mosson gyakran hajat
ne nyírjon füvet
pollenszezon idején szabadságát tervezze a tengerpartra vagy a hegyekbe
AKI A MÉH- ÉS DARÁZSMÉREGRE ALLERGIÁS
ne járjon mezítláb
viseljen kertészkedésnél zárt ruhát, cipőt és kalapot
kerülje az erős illatokat (kölni, krém), mert azok vonzzák a rovarokat
ruházata színének fehéret, zöldet vagy világosbarnát válasszon
szabadtéri sportolásnál legyen óvatos
a hálószoba ablakát lássa el hálóval
motorozásnál húzzon kesztyűt és bukósisakot
autózásnál az ablakot ne húzza le
AKI A HÁZIÁLLATOKRA ALLERGIÁS
tartsa állatait a lakáson kívül
mellőzze a kárpitozott bútorokat, szőnyeget
porszívózzon gyakran
tollallergia estén cserélje le a tollal tömött ágyneműt
használjon légszűrőt
AKI A PENÉSZGOMBÁRA ALLERGIÁS
szüntesse meg a nedvességet a lakásban
tartsa alacsonyan a helység páratartalmát
szellőztesse gyakran a lakást
ne tartson szobanövényt, vízkultúrát
gyakran vigye ki a konyhai szemetet
kerülje a kerti munkát
AKI A HÁZIPOR ATKÁRA ALLERGIÁS
tartsa a lakás páratartalmát 60%-on, a hőmérsékletet 20 C fok altt
szellőztesse naponta a szobát
cserélje hetente az ágyneműt és mossa 60 C-on
válasszon szintetikus anyagú bútorszövetet
alkalmazzon linóleumot vagy parkettát szőnyegpadló helyett
végezze a portörlést nedves ruhával
távolítsa el a porfogókat a lakásból (falvédő, plüss állat, párna, függöny stb.)
kiránduljon magas hegyekbe, mert 1600 m tengerszint felett nincsenek atkák.
Allergiás sokk és kezelése
Az allergia különösen veszélyes formája az allergikus sokk, amely csalánkiütés, hidegrázás, hasmenés vagy hányás formájában is jelentkezhet, majd súlyos keringési elégtelenséggel fenyeget.
Azonnali tennivalók:
Helyezzük a beteget úgynevezett sokkhelyzetbe (lásd ábra), azaz a felsőtest legyen vízszintesen, míg a lábakat emeljük meg – például tegyünk alájuk széket, vagy támasszuk őket falhoz (miként az ábrán is látható).
Kálcium pezsgőtabletta vagy ampulla itatásával a beteg állapota gyorsan javulhat, de legalábbis nem romlik tovább. Adhatunk még antihisztamint is.
Ismert allergiás panaszok esetén (pl. rovarcsípésre vagy kémiai elemekre) a vészhelyzetre tartsunk magunknál allergiás mentőcsomagot, amely adrenalin- és kortizonkészítményeket tartalmaz.
Kisebb bőrirritáció esetén gyakran már az antiallergiás kenőcs (pl. kortizonkenőcs, antihisztaminikum) vagy a magas dózisú heparinkenőcs is sokat segíthet.
Sokkhelyzet: a lábak felemelésével másodperceken belül 300-500 milliliter vér jut vissza a szívhez és így az artériás rendszerbe.
