Először az egyik, majd a másik lábon végezzük el a masszírozást. Vigyázzunk, ne masszírozzuk a térd- és bokaízületeket!
Mutató- és hüvelyujjunkkal fogjuk át a baba bokáját, a másik kezünkkel pedig a combját, és csúsztassuk végig a combon lévő kezünket baba lábán, egészen a bokájáig. Majd felváltva, folyamatosan hol az egyik hol a másik kezünket csúsztassuk combtól a bokáig.
Mindkét kezünkkel, egyiket a másik alá helyezve fogjuk át a baba combját, és forgassuk ellentétes irányba. Először a combocskát és utána a lábszárat.
A talpacskáját váltott hüvelykujjal masszírozzuk végig, enyhén nyomkodhatjuk, illetve hüvelykujjunkkal „lépegethetünk” is a saroktól a lábujjak irányába haladva.
A lábujjacskákat se felejtsük el egyenként megsodorgatni, valamint a lábujjak alatti párnácskákat is végignyomkodhatjuk.
Simítsunk végig a lábfejen is, váltott hüvelykujjal a lábujjaktól a boka irányába.
Ujjbegyeinkkel körkörös mozdulatokat végezve a bokát is simogathatjuk kívül, belül egyaránt.
Simítsuk végig a baba lábát a bokától a combok irányába haladva, ezt párszor ismételjük meg.
Sodró mozdulatokkal finoman lazítsuk el a baba lábszárát a csípőtől a bokáig.
A lábak masszírozásának befejezéseként gyengéden egyszerre simítsunk végig a baba lábain.
